如果你是一個(gè)整日對(duì)著電腦的上班族,每天電腦里有著永遠(yuǎn)也處理不完的工作,更要命的是,你還是一名隱形眼鏡族,那么,很不幸地,你“心靈的窗戶(hù)”時(shí)常備受折磨,而你還懵然不知!眾所周知,眼睛這扇“心靈窗戶(hù)”是五官之首,對(duì)人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。由于長(zhǎng)期注視電腦熒光屏,聚焦點(diǎn)頻繁移動(dòng),畫(huà)面閃爍以及長(zhǎng)時(shí)間保持一種操作姿勢(shì)等,上班族眼睛容易產(chǎn)生干澀、流淚、視物模糊等現(xiàn)象,嚴(yán)重者干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等眼疾也會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。那么,長(zhǎng)期對(duì)著電腦的你應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢?
別以為電腦旁邊備1支眼藥水已是相當(dāng)周到,眼睛酸澀不時(shí)滴上幾滴,其實(shí)這種做法是相當(dāng)錯(cuò)誤的。衛(wèi)生部北京醫(yī)院眼科主任戴虹說(shuō),市面上幾乎90% 以上的眼藥水都含有防腐劑,能夠降低角膜細(xì)胞的增殖和活力,淚液蒸發(fā)速度更快,從而加重干眼癥狀,因此眼藥水千萬(wàn)不能隨便滴。她建議大家,如果確實(shí)需要給眼睛“補(bǔ)水”,應(yīng)該選擇不含防腐劑的人工淚液。
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