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香蕉有沒有養(yǎng)胃功效？上班族胃不好能吃嗎

來源：健康一線 2016年04月13日手機看

上班族胃不好是很常見的，因為日常飲食不規(guī)律，且午餐過于隨便，那么上班族胃不好能吃香蕉嗎？下面為您詳細介紹，看看香蕉對養(yǎng)胃有什么功效吧。

香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食療佳果。香蕉是調(diào)理腸胃失調(diào)的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應(yīng)。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。此外，香蕉中的某些化合物有助于減少導(dǎo)致胃潰瘍的細菌的數(shù)量，從而保護腸胃。