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職場(chǎng)冷暴力 你如何應(yīng)對(duì)

來(lái)源:健康一線(xiàn)   2016年05月05日 手機(jī)看

 職場(chǎng)即戰(zhàn)場(chǎng)的觀念深入人心,而職場(chǎng)中嗅不到硝煙的“冷暴力”也是如今越來(lái)越多職場(chǎng)人士遇到的尷尬難題,被視為“精神上的漠視和打壓”。根據(jù)智聯(lián)招聘對(duì)上萬(wàn)名職場(chǎng)人士進(jìn)行的調(diào)查,因?yàn)閴毫υ龃螅?ldquo;職場(chǎng)冷暴力”呈上升趨勢(shì),7成人遭遇過(guò)職場(chǎng)冷暴力。與此形成鮮明對(duì)比的是,法院沒(méi)有受理過(guò)一起以“冷暴力”為訴由的勞動(dòng)糾紛案件。

冷暴力主要來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事

職場(chǎng)冷暴力一般是指上司或群體用非暴力的方式刺激對(duì)方,致使一方或多方的心靈受到嚴(yán)重傷害的行為,主要體現(xiàn)在讓人長(zhǎng)期飽受譏諷、漠視等。冷暴力的出現(xiàn),讓當(dāng)事人感到壓抑、郁悶;對(duì)于另一些員工來(lái)說(shuō),冷暴力會(huì)摧毀他們的歸屬感。

 職場(chǎng)新人余小姐在一次部門(mén)會(huì)議中,發(fā)現(xiàn)上司的方案有一些缺陷,她當(dāng)即指出。從此以后,她發(fā)現(xiàn)上司對(duì)她的態(tài)度完全變了,把她視為空氣,對(duì)她不聞不問(wèn)。余小姐終于難以忍受,選擇辭職。和余小姐不同,宋先生的苦惱來(lái)自于同事。原先,他一直和同事相處融洽,然而,自從有傳言說(shuō)他將是部門(mén)經(jīng)理的熱門(mén)人選之后,一些老同事開(kāi)始孤立他。

類(lèi)似的情形在職場(chǎng)并不少見(jiàn)。智聯(lián)招聘的調(diào)查顯示,冷暴力主要來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和同事,常見(jiàn)形式有不受領(lǐng)導(dǎo)重用,被打入“冷宮”,以44.7%的比例居榜首;其次是拼命工作,升職和加薪卻總是輪不到自己,比例為41.2%;還有就是被別人忽視,像是“隱形人”,或是得罪了同事們,成為“公憤型人物”,比例為41.2%。

有專(zhuān)家分析了冷暴力中的“施暴者”心理:對(duì)別人使用冷暴力的人,大部分在其成長(zhǎng)過(guò)程或職業(yè)生涯中,遭遇過(guò)類(lèi)似情形。從心理學(xué)角度來(lái)看,實(shí)施職場(chǎng)冷暴力的人,會(huì)使用一種相對(duì)偏激的方法去處理問(wèn)題。這種行為對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種自我保護(hù),他們以為這種方法是有效的,但沒(méi)有想到這可能會(huì)對(duì)他人造成傷害。

職場(chǎng)心理學(xué)專(zhuān)家王金麗指出,從外在原因來(lái)看,經(jīng)濟(jì)環(huán)境、企業(yè)的業(yè)績(jī)和公司的內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)等可能是職場(chǎng)冷暴力產(chǎn)生的原因。從內(nèi)在因素分析,職場(chǎng)冷暴力和當(dāng)事人的主觀體驗(yàn)有關(guān),冷暴力可能是員工的一種心理投射。有的員工內(nèi)心缺少安全感,特別渴望得到溫暖和關(guān)注,因此,他對(duì)周?chē)娜擞懈嗟钠诖H绻茨苋缭?,他?huì)感到失望,由此感到冷意。

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