俗話說：“站如松，坐如鐘。”這是要告誡我們時(shí)刻保持端正的身姿。否則，不僅讓人看起來無精打采，還會(huì)給身體帶來各種不適。特別是經(jīng)常久坐的白領(lǐng)們更要注意坐姿，坐姿不對(duì)危害多，會(huì)讓百病纏身，白領(lǐng)們可要警惕了。近日專家表示一旦出現(xiàn)以下問題，白領(lǐng)們就要注意一下自己的姿勢(shì)了。
肥胖
彎腰駝背會(huì)導(dǎo)致脖子部位的淋巴循環(huán)不暢，從而妨礙人體代謝廢物的排泄，降低新陳代謝的效率，導(dǎo)致體表脂肪堆積引起肥胖。
手腳冰冷
脊椎不僅支撐著上半身的重量，還是自律神經(jīng)的通道。如果身姿不正，久而久之會(huì)壓迫自律神經(jīng)，導(dǎo)致失調(diào)，出現(xiàn)手腳冰冷、失眠頭痛、容易疲勞等癥狀。
喘不上氣
長期駝背或抬著下巴工作、上網(wǎng)等，會(huì)令脊椎處于彎曲狀態(tài)，壓迫體內(nèi)橫膈膜的活動(dòng)，從而使呼吸變淺，時(shí)間久了會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧的癥狀，突然起立時(shí)會(huì)頭昏眼花。
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