上班一族除了睡覺(jué)時(shí)間，大多數(shù)時(shí)間都坐著，一坐就是一天。很多坐辦公室的上班族女性，由于長(zhǎng)期久坐，身體容易出現(xiàn)各種不適甚至疾病，女人久坐還會(huì)招惹色斑。為什么久坐會(huì)招惹色斑?這是氣滯血瘀造成的，上班族女性多是氣滯血瘀的易感人群。那么上班族女性如何活氣血呢?下面一起來(lái)看看。
上班族女性多是氣滯血瘀的易感人群
如今，很多30+上班族女性都是氣滯血瘀的易感人群。除了和久坐不動(dòng)有關(guān)，另一方面是因?yàn)檗k公室人群多半從事的是腦力勞動(dòng)，腦力勞動(dòng)會(huì)讓人思慮多，消耗過(guò)多的精氣，即西醫(yī)所謂耗費(fèi)血氧。
而中醫(yī)則認(rèn)為思慮過(guò)多會(huì)傷脾，脾是后天精氣的生化之源，脾傷了，生化精氣的能力減弱，則人體氣血供養(yǎng)就會(huì)不及時(shí)，也不充足。而血的運(yùn)行又是靠氣來(lái)推動(dòng)的，氣行不足當(dāng)然就會(huì)血行不暢，最后導(dǎo)致氣血瘀堵也就是必然的了。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)