幾乎所有的OL族在工作中都要用到電腦，整天呆在電腦面前工作后，不少美眉會(huì)覺得自己的皮膚越來越糟糕，尤其是面部。其實(shí)內(nèi)部調(diào)養(yǎng)是可以很好地改善電腦輻射引起的皮膚問題的，比如以下六種防輻射食物就備受職場(chǎng)一族的青睞。
番茄中的番茄紅素通過侵入人體的自由基，能在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對(duì)肌膚的傷害，并且對(duì)保持肌膚彈性有很好的幫助。科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。
2、黑芝麻
中醫(yī)理論認(rèn)為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，而各種輻射危害主要是影響人體的大腦和骨髓，使人免疫系統(tǒng)受損，所以多吃補(bǔ)腎食品（如黑芝麻）可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫、體液免疫功能，有效保護(hù)人體健康。
3、黑木耳
黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附、集中起來排出體外，從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用?！?/p>
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)