整天待在室溫20℃左右的環(huán)境中，人體的新陳代謝變慢。加上人貪涼長(zhǎng)期待空調(diào)間的內(nèi)，運(yùn)動(dòng)量隨之越少，能量消耗跟著減少。在綜合因素下，確實(shí)存在發(fā)胖的可能。
看來(lái)，空調(diào)已經(jīng)讓四季界限模糊，貼秋膘冬藏脂肪，夏季出汗多消耗人會(huì)減重的規(guī)律不一定準(zhǔn)確了，就像一些秋冬發(fā)作的呼吸道疾病，夏季也會(huì)大幅度發(fā)病。
環(huán)境冷，脂肪難消耗
根據(jù)統(tǒng)計(jì)，溫度每下降攝氏1℃，新陳代謝速率就會(huì)下降5%左右，體內(nèi)酵素反應(yīng)也會(huì)較為遲緩，分解脂肪、淀粉的能力也逐漸變?nèi)?。相?duì)而言，脂肪、淀粉囤積更快。
此外，炎熱的夏季飲料的消費(fèi)量最高，吃愛吃冰淇淋獲取片刻清涼。但這些食物本身含高糖分高熱量，尤其當(dāng)腸道溫度變低，腸胃道酵素作用也會(huì)趨于緩慢，分解脂肪、淀粉效率變差。所以，眼睜睜看著一個(gè)夏季長(zhǎng)幾斤肉并不奇怪。
另外，冷氣房空氣流通性差，室內(nèi)二氧化碳濃度常偏高，含氧量不足，氧氣減少，導(dǎo)致脂肪、葡萄糖不易燃燒，更易堆積脂肪。
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