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失眠的原因

2016-06-20 次播放手機(jī)看

摘要：中醫(yī)認(rèn)為引起失眠的原因有三方面，（1）臟腑功能紊亂：思慮過度引起的心脾兩虛，長期生氣引起的肝郁氣滯，肝郁化火生痰引起的痰熱擾心神，胃氣不和，腎虧、腎水不足引起的心神不交等都是造成失眠的原因；（2）心理因素：擔(dān)心、憂慮、急躁、焦慮等不良情緒、以及精神壓力等都會造成失眠；（3）環(huán)境因素：環(huán)境的改變、舒適程度會影響到人們的睡眠，嘈雜、吵鬧或者屋內(nèi)光線強(qiáng)等都會引起失眠。

標(biāo)簽：: 中醫(yī); 失眠; 心脾兩虛; 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院; 周紹華

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