現(xiàn)在有多數(shù)人群，膽汁分泌不好，導致病痛，可以吃些南瓜，它可以讓胃、膽得到保護的，推薦一道紅棗南瓜發(fā)糕，松軟好吃，金黃色的棗糕，好吃不甜膩。
【促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕】
主料：南瓜190g、面粉280g、紅棗4顆、
輔料：油適量、鹽適量、白糖45g、酵母7g、清水150ml、
步驟：
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟1.準備好食材
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟2.南瓜用美的微波爐加熱6分鐘即可
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟3.把酵母提前用溫水化開，將所有食材分別攪拌均勻成型，加入適量清水，熟南瓜壓成泥即可。
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟4.用濕布醒1個小時
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟5.醒好揭開
促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟6.揭開，拉起來有彈性很黏特別沾手還能拉絲就可以了。
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟7.用美的電磁爐冷水下鍋
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟8.我的磨具是八寸長帝的，事先刷上一層色拉油。
促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟9.把事先泡好的紅棗切成小片，用保鮮膜蓋上扎針眼12個。
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟10.中火60分鐘，火力1300、蒸好后再悶5分鐘就可以了。
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟11.成品圖。放涼脫膜。
紅棗南瓜發(fā)糕的做法步驟12.再來一張。美味南瓜發(fā)糕寶寶的小甜點很美味哦！
促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕
小貼士
要冷水下鍋用保鮮膜蓋上扎小孔10個即可。
南瓜的食用效果
1.預防癌癥
預防食管癌和胃癌，對防止結(jié)腸癌也有一定的功效。
2.保護胃粘膜
促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕
促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3.降血糖降血壓
調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖。
4.預防前列腺
南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。
5.消除致癌物質(zhì)
能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
誰應該閱讀《促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀?！洞龠M膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕》是當代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕》不僅能夠了解健康的秘密，進而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。
促進膽汁分泌紅棗南瓜發(fā)糕的相關(guān)資料：
肝臟不好吃什么調(diào)理呢
肝炎病人忌食甲魚
飲料當水喝易得腎結(jié)石
01:30
02:03
01:45
02:40
02:02
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號