最近家里買了烤箱，喜歡做些美味的糕點(diǎn)，早上起來準(zhǔn)備給愛美的女性做了護(hù)發(fā)乳酪面包卷，做出美味的吐司，然后修邊，包裹海苔、芝士等食材，再粘一層黑芝麻，下鍋煎制一下就可以食用了。
【女性護(hù)發(fā)愛心乳酪面包卷】
主料：原味面包片6片 、
輔料：馬蘇里拉芝士60g、肉松30g、海苔1大張、雞蛋1個、黑芝麻適量、沙拉醬適量、玉米油適量、
步驟：
1.將面包片的四邊外皮切去。
2.肉松中放入適量的沙拉醬拌勻。
3.把一大張壽司海苔分成六片，取一片放在面包片上。
女性護(hù)發(fā)愛心乳酪面包卷
4.海苔上面再鋪上拌好的沙拉肉松。
5.肉松上面放上切好的馬蘇里拉芝士條。
6.把面包片卷起來，末端抹上少許沙拉醬起粘和作用。
女性護(hù)發(fā)愛心乳酪面包卷
7.卷好的面包卷表面刷上一層雞蛋液。
8.再裹上一些黑芝麻。
9.煎鍋倒少許油燒熱，下面包卷煎至四周變成金黃色后即可出鍋食用。
女性護(hù)發(fā)愛心乳酪面包卷
小貼士
煎面包卷的時(shí)候一定要用小火，以免馬蘇里拉芝士還沒融化面包卷就煎糊了。
芝麻的食用效果
1.芝麻能防止皮膚炎癥
芝麻能防止過氧化脂質(zhì)對皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥 .
2.養(yǎng)血護(hù)膚
芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤光澤。
女性護(hù)發(fā)愛心乳酪面包卷
3.滋補(bǔ)養(yǎng)生
黑芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，能夠補(bǔ)班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。
4.通便
因芝麻含脂肪甚多，故能潤腸通便，對腸液減少引起的便秘，單獨(dú)應(yīng)用即有效驗(yàn)。
5.促進(jìn)骨骼發(fā)育
芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類都高，僅次于蝦皮，經(jīng)常食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。
6.延年益壽
可強(qiáng)壯身體、益壽延年、滋補(bǔ)肝腎、潤養(yǎng)脾肺。
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