胸小的美女看過來了，木瓜本身就有豐胸美容作用，加上紫色營養(yǎng)的紫薯一起食用，豐胸效果會更好的，接下來就跟小編來學(xué)習(xí)甜品的做法吧。
【女性美容豐胸紫薯木瓜西米露】
主料：紫薯1個、西米100g、
輔料：冰糖適量、木瓜半個、銀耳1朵、椰漿1罐、
步驟：
1.準(zhǔn)備材料
2.懶人做法： 紫薯洗凈切丁備用，口感細(xì)滑的做法： 紫薯洗凈切塊， 蒸鍋蒸熟備用
3. 木瓜切塊備用，銀耳泡發(fā)摘凈根備用
4.鍋里加入水燒開后，放入西米煮開
女性美容豐胸紫薯木瓜西米露
5. 再加入水繼續(xù)煮開，如此三次
6.直到西米沒有白心變成透明色
7.撈出泡入涼水里面?zhèn)溆?/p>
8.可以使用豆?jié){機(jī)的米糊功能，也可以使用料理機(jī)的粉碎功能，椰漿里面加入生的紫薯塊或者是蒸熟的紫薯塊 、銀耳、冰糖，如果用料理機(jī)粉碎生紫薯的時候多粉碎幾秒鐘，以確定紫薯塊完全粉碎
9.使用豆?jié){機(jī)米糊功能，煮開后加入木瓜和西米即可，如果是使用料理機(jī)，粉碎后倒入鍋里煮開后加入木瓜和西米即可
女性美容豐胸紫薯木瓜西米露
小貼士
蒸熟了紫薯做，最后成品口感細(xì)滑，生紫薯的成品有細(xì)細(xì)的顆粒，看自己喜歡。
木瓜的食用效果
1.健脾消食
可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血?。ㄑ?/p>
4.補(bǔ)充營養(yǎng)
有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5.抗痙攣
具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
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