南瓜具有防治糖尿病、降血壓、通便的作用，是一種低脂肪、低熱量食物，早上吃什么呢？給老人做份健康飲品南瓜濃湯，好喝易消化，味道超香，很適合全家食用。
【防治糖尿病老年人飲品南瓜濃湯】
主料：南瓜200g、
輔料：淡奶油適量、鹽適量、洋蔥適量、
步驟：
1.洋蔥適量 南瓜200克 淡奶油適量 鹽適量
2.南瓜和洋蔥切成花生粒大小。
3.倒入豆?jié){機(jī)內(nèi)。
加水至900Ml.
4.啟動米糊程序，結(jié)束后加適量鹽和淡奶油即可。
防治糖尿病老年人飲品南瓜濃湯
小貼士
南瓜可以根據(jù)自己的濃稠度增減
南瓜的食用效果
1.預(yù)防癌癥
預(yù)防食管癌和胃癌，對防止結(jié)腸癌也有一定的功效。
防治糖尿病老年人飲品南瓜濃湯
2.保護(hù)胃粘膜
促進(jìn)膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化。
3.降血糖降血壓
調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖。
4.預(yù)防前列腺
南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用。
5.消除致癌物質(zhì)
能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
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