菠蘿是冬季應(yīng)季水果，含有多種維生素，可以消除疲勞、皮膚干裂等作用，做成甜湯，酸酸甜甜，喝上一碗暖和和，相當(dāng)舒服。
【預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯】
主料：菠蘿200g、珍珠粉圓80g、酒釀50g、
輔料：冰糖30g、糖桂花2勺、藕粉15g、
步驟：
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.菠蘿肉切小塊藕粉用清水調(diào)開備用。
3.鍋中水燒開放入珍珠粉圓。
4.煮上5-8分鐘關(guān)火。
預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯
5.把珍珠粉圓用涼水沖洗一下。
6.然后鍋中再加純凈水，倒入粉圓加入冰糖。
7.加入菠蘿肉。
8.繼續(xù)煮上5分鐘，再加入酒釀。
預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯
9.煮開后淋入藕粉攪拌。
10.最后加入一些糖桂花拌均勻關(guān)火。
預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯
菠蘿的食用效果
1.消除水腫
溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。
2.減肥
預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯
菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜；第二，容易導(dǎo)致生產(chǎn)菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。
3.助消化，促進(jìn)食欲
具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。
4.去油膩，清理腸胃
菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化，對于長期食用過多肉類及油膩食物的現(xiàn)代人來說，是一種很合適的水果。
5.美容
防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
誰應(yīng)該閱讀《預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！额A(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯》是當(dāng)代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運，擁有健康美麗的人生。
預(yù)防皮膚干裂美容菠蘿甜湯的相關(guān)資料：
秋天氣候干燥吃什么對皮膚好
秋季唇干裂的食譜
秋天氣候干燥吃什么對皮膚好
01:30
01:42
01:51
01:38
01:22
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號