山楂不僅是水果之一，它有很高的藥用價(jià)值，是可以入藥的，女性不時(shí)吃它可以活血化淤、美容、防癌等功效，今天小編用它與玫瑰搭配做了粥，白色粥中淡紅色玫瑰，酸甜開胃，好喝營養(yǎng)。
【女性活血化淤美容山楂玫瑰粥】
主料：大米50g、山楂6顆、冰糖30g、干玫瑰花6朵、
輔料：水660g、
步驟：
1.準(zhǔn)備用料
2.大米洗凈備用
3.山楂洗凈去核
4.養(yǎng)生壺中放入清水、洗凈的大米、去核的山楂
女性活血化淤美容山楂玫瑰粥
5.選擇五谷粥功能，二十分鐘后關(guān)閉養(yǎng)生壺
6.放入冰糖，攪拌一下，選擇花茶功能
7.干玫瑰取下花瓣備用
8.花茶程序結(jié)束后放入玫瑰花瓣
女性活血化淤美容山楂玫瑰粥
9.再次選擇花茶功能，時(shí)間到即可
10.成品
女性活血化淤美容山楂玫瑰粥
山楂的食用效果
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用 .
2.開胃
女性活血化淤美容山楂玫瑰粥
開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂 .
3.活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效 .
4.可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分 .
5.促進(jìn)子宮的復(fù)原
山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6.抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
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