夏天保存下來的荷葉還有，為了解決小寶的饞嘴問題，做了荷味八寶糯米雞，糯米雞悠做法簡單，鮮香軟糯，好吃營養(yǎng)，糯米少放，吃多不易消化。
【兒童美食荷香八寶糯米雞】
主料：三黃雞半只、糯米350g、荷葉2大張 、
輔料：豌豆40g、胡蘿卜40g、蝦米25g、火腿腸1根、蓮子10粒、冬筍40g、干香菇4個、板栗40g、料酒適量、鹽適量、抽適量、老抽適量、蠔油適量、
步驟：
1.雞切小塊洗凈，放料酒、姜片、鹽、老抽、生抽、蠔油腌過夜或2小時以上
2.糯米浸泡過夜洗凈濾干水分
3.其余食材都切丁，香菇、蝦米事先泡發(fā)好，筍、豌豆用開水焯一下
4.把糯米和食材全部放入腌好的雞塊中拌勻，再腌1小時
兒童美食荷香八寶糯米雞
5.荷葉放入開水中煮一會撈出，每張切4份
6.中間放入糯米雞食材
7.包好
8.放入蒸鍋，大火煮開后改中火蒸50分鐘左右
兒童美食荷香八寶糯米雞
小貼士
八寶材料可以根據(jù)自己喜歡添加。這個量做了8份
荷葉的食用效果
兒童美食荷香八寶糯米雞
消暑利濕 健脾升陽 散瘀止血 清熱解暑 升發(fā)清陽 涼血止血 暑熱煩渴 暑濕泄瀉 脾虛泄瀉 血熱吐衄 便血崩漏
誰應(yīng)該閱讀《兒童美食荷香八寶糯米雞》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！秲和朗澈上惆藢毰疵纂u》是當(dāng)代的熱點話題，天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《兒童美食荷香八寶糯米雞》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。
兒童美食荷香八寶糯米雞的相關(guān)資料：
女性最愛甜點抹茶糯米糍
白領(lǐng)養(yǎng)生美食紫薯糯米糊
家庭營養(yǎng)早餐 糯米粥
01:30
02:12
01:39
00:01
03:12
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號