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節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

來源:健康一線   2017年05月24日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  外賣甜點(diǎn)怕不健康不營(yíng)養(yǎng),不如在家用天然色素做道漂亮-----蜜豆抹茶紅絨卷,紅配綠,多姿多味,松軟好吃,這款甜點(diǎn)完全健康營(yíng)養(yǎng),可以放心食用。

  【節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷】

  主料:蛋白120g、細(xì)砂糖40g、低筋面粉50g、玉米淀粉10g、蛋黃2個(gè)、玉米油15g、細(xì)砂糖15g、紅菜頭果泥100g、

  輔料:白醋1.5g、鹽1g、抹茶粉6g、牛奶100g、糖粉20g、魚膠片1片、淡奶油90g、蜜豆適量、

  步驟:

  1.低粉和玉米淀粉混合

  2.玉米油加砂糖

  3.加紅菜頭果泥攪拌均勻

  4.再加入蛋黃拌勻至光滑細(xì)膩無顆粒

節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

  5.加入過篩的干粉

  6.攪拌均勻靜置備用

  7.蛋白部分3次加砂糖

  8.打至九分發(fā)

節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

  9.取1/3加入紅面糊中,用翻拌和切拌結(jié)合的方法

  10.再把混合好的倒回剩下的蛋白霜中

  11.還用翻拌和切拌結(jié)合的方法,攪拌均勻

  12.烤盤里鋪油紙,把混合好的面糊倒入抹平,震出氣泡

節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

  13.放烤箱中層,165度烤18分鐘左右,直到用手輕按蛋糕表面感覺有彈性

  14.將蛋糕倒扣在網(wǎng)架上,馬上撒去油紙,再將油紙蓋回蛋糕上,放涼透。蛋糕冷卻后切片

  15.鋪在模具里

  16.牛奶加熱到微沸

節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

  17.少量沖入抹茶粉中攪拌到抹茶粉完全融化,再?zèng)_入全部的牛奶

  18.加入泡軟魚膠片

  19.攪拌均勻后放涼

  20.淡奶油打出紋路

節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

  21.加入打發(fā)好的淡奶油里

  22.攪拌均勻靜置一會(huì)

  23.把抹茶慕斯糊倒入蛋糕卷中間 ,再撒點(diǎn)蜜豆

  24.放冰箱冷藏一個(gè)晚上

  25.取出切片即可

節(jié)日甜點(diǎn)蜜豆抹茶紅絲絨卷

  小貼士

  抹茶慕斯糊的量多了一點(diǎn)!

  蜜豆都沉下去了,照片里沒有拍出來哦!

  紅菜頭果泥的做法前面菜譜里有介紹!

  玉米淀粉的食用效果

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  降低血壓 膽固醇 治療動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、脂肪肝、肥胖病

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