草莓大量上市，價格小貴，饞嘴的家人，買一些草莓，準備做了草莓派，酸甜美味，松軟好吃，常吃草莓還有美容功效，女性朋友一定要常吃哦。
【愛美女性美容甜點酸甜草莓派】
主料：黃油100g、冷水28g、裝飾草莓適量、草莓4顆、奶油奶酪120g、牛奶65g、低筋面粉145g 、
輔料：幼砂糖25g、
步驟：
1.材料：派皮 黃油 （100克） 低筋面粉 （145克） 冷水 （28克） 裝飾草莓 （適量） 餡料 草莓 （4顆） 幼砂糖 （25克） 奶油奶酪 （120克） 牛奶 （65克）
黃油室溫軟化100克切小粒備用
2篩入低粉145克
3用刮刀拌到拌勻成顆粒狀。
4在面粉中間挖一小洞倒入冷水用刮刀翻拌均勻。
愛美女性美容甜點酸甜草莓派
5拌好的面團不黏手松弛40分鐘再用。
6洗凈的草莓放入過濾網(wǎng)內(nèi)用勺子壓榨出汁大概28克左右。
7倒入烘焙白砂糖25克，攪拌融化
8倒入打發(fā)的奶油奶酪內(nèi)
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9牛奶65克攪打均勻
10把面團搟出圓片來，我的技術還不怎么好搟的不夠圓，但是一定要厚薄均勻哦。
11碼入派盤內(nèi)多余的用搟面杖滾過就好了。
12放入150度中下層低溫慢烤50分鐘。即可出爐了
愛美女性美容甜點酸甜草莓派
13取出派皮倒入奶油奶酪餡料鋪上切好的草莓
14放入150度中下層低溫慢烤50分鐘。即可出爐了
愛美女性美容甜點酸甜草莓派
草莓的食用效果
1.明目
草莓具有明目養(yǎng)肝作用。
2.滋補調(diào)理
草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調(diào)理作用。
3.降血脂
草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。
4.防癌
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在體內(nèi)可吸附和阻止致癌化學物質(zhì)的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物質(zhì)
可以自然平和的清除體內(nèi)的重金屬離子。
6.女性的佳品
女性常吃草莓，對皮膚、頭發(fā)均有保健作用。
7.減肥
因為它含有一種叫天冬氨酸的物質(zhì)，可以自然而平緩地除去體內(nèi)的“礦渣”.
8.助消化
其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
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