国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品

酒桌小菜私房小吃可樂雞爪

來源:健康一線   2017年05月25日 手機看

推薦觀看
01:30

結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  家里有朋來,酒桌上需要小菜,做道可樂雞爪,雞爪顏色深紅,看著就有食欲,吃到嘴里軟爛營養(yǎng),鮮香可口。

  【酒桌小菜私房小吃可樂雞爪】

  主料:雞爪500g、可樂200ml、

  輔料:姜5片、香葉1片、八角1個、生抽20ml、花雕酒15ml、蒜10粒、鹽2g、水300ml、

  步驟:

  1.準備食材。

  2.雞爪剪掉指甲,充分洗凈。

  3.將雞爪與2片姜一起放入冷水中。

  4.將自動鍋調整手動旋鈕至最大火力,將雞爪煮出血沫關火。

酒桌小菜私房小吃可樂雞爪

  5.將焯過的雞爪撈出用溫水沖凈表皮。

  6.將蒜、可樂、3片姜,香葉,八角,生抽,花雕酒,鹽,水一起放在鍋中。

  7.放入焯好的雞爪。

  8.選擇【收汁黃燜雞】功能,至程序結束

  9.開蓋后將雞爪翻勻,使料汁均勻沾滿即可

酒桌小菜私房小吃可樂雞爪

  小貼士

  1.雞爪焯制時注意火侯,不要太過。

  2.煮制時,不要全部用可樂代替水,過多可樂,會使雞爪的味道變甜。

  3.蒜不喜歡,可以不放。燉制后,雞爪中并不會有蒜味。

  4.用其它鍋制作,水量要適當增加一些,注意觀察火侯

酒桌小菜私房小吃可樂雞爪

  雞爪的營養(yǎng)價值

  富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。

  雞爪的食用效果

  1.祛脂降壓

  雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

  2.養(yǎng)顏護膚

  雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

  誰應該閱讀《酒桌小菜私房小吃可樂雞爪》?答案是:幾乎所有人都應該閱讀?!毒谱佬〔怂椒啃〕钥蓸冯u爪》是當代的熱點話題,天天養(yǎng)生提供了許多實用的養(yǎng)生指南,通過閱讀《酒桌小菜私房小吃可樂雞爪》不僅能夠了解健康的秘密,進而掌握自己的命運,擁有健康美麗的人生。

  酒桌小菜私房小吃可樂雞爪的相關資料:

  泡椒雞爪含致癌物

  如何挑選優(yōu)質健康雞肉?

  燉雞湯的十個技巧

相關內容

相關視頻

陜公網安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1