家里有朋來,酒桌上需要小菜,做道可樂雞爪,雞爪顏色深紅,看著就有食欲,吃到嘴里軟爛營養(yǎng),鮮香可口。
【酒桌小菜私房小吃可樂雞爪】
主料:雞爪500g、可樂200ml、
輔料:姜5片、香葉1片、八角1個、生抽20ml、花雕酒15ml、蒜10粒、鹽2g、水300ml、
步驟:
1.準備食材。
2.雞爪剪掉指甲,充分洗凈。
3.將雞爪與2片姜一起放入冷水中。
4.將自動鍋調整手動旋鈕至最大火力,將雞爪煮出血沫關火。
酒桌小菜私房小吃可樂雞爪
5.將焯過的雞爪撈出用溫水沖凈表皮。
6.將蒜、可樂、3片姜,香葉,八角,生抽,花雕酒,鹽,水一起放在鍋中。
7.放入焯好的雞爪。
8.選擇【收汁黃燜雞】功能,至程序結束
9.開蓋后將雞爪翻勻,使料汁均勻沾滿即可
酒桌小菜私房小吃可樂雞爪
小貼士
1.雞爪焯制時注意火侯,不要太過。
2.煮制時,不要全部用可樂代替水,過多可樂,會使雞爪的味道變甜。
3.蒜不喜歡,可以不放。燉制后,雞爪中并不會有蒜味。
4.用其它鍋制作,水量要適當增加一些,注意觀察火侯
酒桌小菜私房小吃可樂雞爪
雞爪的營養(yǎng)價值
富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。
雞爪的食用效果
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養(yǎng)顏護膚
雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。
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