男性在秋季需要溫補身體，平時買些海參，具有治療腎虛、陽痿很有幫助的，今天推薦一道海參排骨湯，用于保健養(yǎng)生功效，清淡營養(yǎng)，好喝美味。
【治療男性腎虛食療方海參排骨湯】
主料：排骨300g、干木耳3g、泡發(fā)海參5個 、
輔料：鹽適量、蔥1段、姜1塊、
步驟：
1.材料
2.排骨冷水下鍋
3.燒開后撇去浮沫
4.放入蔥、姜
5.大火燒開后
6.轉小火煲1小時
7.再放入海參，煲30分鐘
8.調味后即可食用
海參的食用效果
治療男性腎虛食療方海參排骨湯
1.促進發(fā)育 增強免疫力
賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”,它是精子形成的必要成分，能促進人體發(fā)育，增強免疫功能，并有提高中樞神經組織功能的作用，故有恢復大腦疲勞、增強記憶力、預防老年性癡呆等功效。
2.美容養(yǎng)顏
消除疲勞；對陽萎、腎虛、神經衰弱等有治療作用；還有預防皮膚衰老，清除體內過量的自由基，調節(jié)女性內分泌，推遲更年期等。
3.抑制血栓的形成
可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移；調節(jié)機體免疫功能；降低血液粘度，抑制栓塞形成；具有抗放射活性；促進機體造血功能的恢復；具有強大的抗炎作用；保護細胞水分，延緩衰老。
4.抑制癌細胞生長
有效抑制腫瘤細胞的生長；對抗組織細胞老化；調節(jié)免疫功能；刺激骨髓紅細胞生長；抗疲勞。
5.降三高
調節(jié)體內脂質代謝，使肌體脂肪含量明顯下降；降低血糖、血脂、膽固醇。 對2型糖尿病患者、血糖、尿糖情況有所改善，對中老年人尿頻有所改善
6.防治男性前列腺疾病
海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7.增加造血功能
海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。
8.加速傷口愈合
手術后刀口愈合加快，體力和精力能迅速恢復。
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