天氣冷了,小朋友不能再吃冰激凌了,但是家里來客人要怎么辦呢?今天小編來教大家做甜品冰激凌,不需要冷藏,就能食用,接下來就學(xué)習(xí)一下甜筒的做法吧?
【兒童節(jié)日甜品紅薯甜筒】
主料:紅薯60g、芋頭60g、牛奶20g、脆筒2個(gè) 、
輔料:糖珠1g、煉乳10g、
步驟:
紅薯甜筒的做法步驟1.紅薯上鍋蒸熟。
紅薯甜筒的做法步驟2.芋頭也要提前蒸熟。
紅薯甜筒的做法步驟3.紅薯和芋頭里都加入煉乳,然后分別都?jí)撼赡酄睢?/p>
紅薯甜筒的做法步驟4.紅薯里分次加入牛奶,攪拌成比較稀的泥狀。
紅薯甜筒的做法步驟5.芋頭里分次加入牛奶,攪拌成比較稀的泥狀。
兒童節(jié)日甜品紅薯甜筒
紅薯甜筒的做法步驟6.將芋泥先塞入脆筒底部。
紅薯甜筒的做法步驟7.將紅薯泥裝入裱花袋中。
紅薯甜筒的做法步驟8.擠在脆筒內(nèi),表面撒上糖珠。
紅薯甜筒的做法步驟9.成品。
兒童節(jié)日甜品紅薯甜筒
小貼士
1.脆筒是現(xiàn)成的,可以在淘寶上買到。
2.紅薯泥最好過篩一下,或者用料理機(jī)打細(xì)膩,這樣在用裱花嘴擠得時(shí)候會(huì)很順滑。
紅薯的食用效果
1.抗癌
兒童節(jié)日甜品紅薯甜筒
有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動(dòng),通便排毒,尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
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