在夏季時，女性朋友十分重視皮膚保養(yǎng)，防曬美白是主要的，為了減少使用化妝品，小編為大家推薦一款零食----火龍果華夫餅，顏色誘人，口味獨特，每天吃上一點，美麗皮膚不是夢。
【女性夏季護膚甜食火龍果華夫餅】
主料：雞蛋3個、低筋面粉160g、玉米淀粉30g、奶粉25g、紅龍果150g 、
輔料：泡打粉6g、黃油60g、綿白糖60g、
步驟：
1.準備好所有的食材。
2.火龍果打成果汁備用。
3.雞蛋加入白糖攪打均勻。
4.加入120克火龍果汁。
女性夏季護膚甜食火龍果華夫餅
5.繼續(xù)攪拌均勻。
6.然后所有粉類一起過篩。
7.再次攪拌均勻。
8.加入融化的黃油。
女性夏季護膚甜食火龍果華夫餅
9.把面糊攪拌成為細滑無顆粒。
10.華夫餅?zāi)＞邇擅娑家⒂图訜嵋环昼姟?/p>
11.倒入面糊。
12.蓋上蓋子小火加熱，一面加熱1-2分鐘后翻面繼續(xù)加熱1-2分鐘，直到?jīng)]有熱氣可以聞到香氣。
13.開蓋可用牙簽幫助脫模，繼續(xù)下一鍋的烤制。
女性夏季護膚甜食火龍果華夫餅
小貼士
華夫餅?zāi)＞咭欢ㄒ獌擅嫠⒂腿缓髢擅娑家訜?-2分鐘，然后再倒入面糊，這樣做好的華夫餅才不會粘連容易脫模。
火龍果的食用效果
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用。
2.保護胃黏膜
含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3.美白皮膚
消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
女性夏季護膚甜食火龍果華夫餅
4.有助于毒素的排除
具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。
5.綜合作用
預(yù)防便秘、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、
6.促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
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