夏季美容時刻都要注意，不能少了美食，今天就為女性推薦一道甜品木瓜雪白羹，清甜潤口，美容防曬全都做到的甜品，還在等什么，趕緊做來喝，美美的享受一下吧。
【女性豐胸美容甜品木瓜雪耳羹】
主料：木瓜半個、銀耳1朵、
輔料：冰糖15g、枸杞子10粒、紅棗3顆、
步驟：
1.銀耳泡發(fā)去黃色的根，撕小朵
2.電飯煲加適量的水，將銀耳放入
3.放入紅棗
4.加適量的冰糖，煮1個小時煮出膠質(zhì)
女性豐胸美容甜品木瓜雪耳羹
5.準(zhǔn)備木瓜
6.木瓜去皮去籽切塊，放入煲內(nèi)
7.放入枸杞子
8.煮大約10幾分鐘即可
9.盛裝，銀耳煮出膠質(zhì)，顏色也很漂亮
女性豐胸美容甜品木瓜雪耳羹
小貼士
先煮銀耳，銀耳用電飯鍋煮大約1個小時即可出膠，最后再放入木瓜，木瓜煮10幾分鐘即可，時間不宜過長
木瓜的食用效果
1.健脾消食
可將脂肪分解為脂肪酸；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲
女性豐胸美容甜品木瓜雪耳羹
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)
有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
5.抗痙攣
具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
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