午后大家都有心情談天說事，朋友們聚在一起不能少了喝茶這事，準(zhǔn)備了一壺美容茶，是用檸檬與紅茶配合而成，如果味道稍酸，可以加些適量的蜂蜜，這樣有情調(diào)的美容就做出來了。
【抑制色素沉著飲品檸檬蜂蜜紅茶】
主料：錫蘭紅茶5g、甘露蜂蜜7g、檸檬1片、
輔料：鹽適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備錫蘭紅茶
2.取兩小匙紅茶放入茶隔
3.將茶隔蓋緊蓋子
4.尤力克檸檬一個(gè)，用鹽搓洗一下
抑制色素沉著飲品檸檬蜂蜜紅茶
5.切一片
6.開水沖泡紅茶
7.第一遍茶水倒掉
8.再次倒入沸水，待紅茶泡好，將茶隔取出
抑制色素沉著飲品檸檬蜂蜜紅茶
9.放入檸檬片
10.甘露蜂蜜，折葉靈動(dòng)裝
11.蜂蜜緩緩倒入紅茶中即可
抑制色素沉著飲品檸檬蜂蜜紅茶
小貼士
采用立頓紅茶包也可以，蜂蜜放取隨意
檸檬的食用效果
1.降壓果
預(yù)防心血管疾病
2.化痰果
抑制色素沉著飲品檸檬蜂蜜紅茶
檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時(shí)，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.消炎果
具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時(shí)可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
4.美容果
含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
5.止吐果
兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當(dāng)熟時(shí)，人家競買，以多藏而經(jīng)歲久為尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。
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