下午小朋友加餐時(shí)候到了，做了創(chuàng)意美食可愛芝士土豆球，外皮香酥的泡面，內(nèi)里有綿軟的土豆泥，味道那叫香，可以給小朋友當(dāng)作小零食就可以了。
【兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球】
主料：鮮蝦魚板面1袋、土豆2個(gè)、洋蔥60g、火腿50g、芝士50g 、
輔料：雞蛋1個(gè)、淀粉適量、鹽適量、黑胡椒粉適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.鮮蝦魚板面取出掰碎備用，也可以用搟面杖壓碎。
3.土豆去皮切片放入蒸鍋。
4.加蓋大火蒸熟。
兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球
5.把雞蛋打散，洋蔥，火腿切碎，芝士準(zhǔn)備好。
6.蒸好的土豆取出冷涼用勺子壓碎成泥。
7.然后加入洋蔥，火腿，鹽，胡椒粉拌均勻。
8.取一些土豆泥中間加入一些芝士。
兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球
9.把土豆泥搓成圓球。
10.依次全部做好。
11.土豆泥蘸裹一些淀粉。
12.在沾過雞蛋液。
兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球
13.在沾過一層泡面。
14.可以用手稍微搓園按壓讓泡面更加緊實(shí)。
15.鍋中油燒熱放入土豆球中火炸至。
6.炸制表面金黃撈出即可食用。
兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球
小貼士
泡面可以用搟面杖壓碎，壓的細(xì)碎的泡面才可以更好的沾過在土豆泥表面。
土豆泥外皮沾過一層淀粉在沾過雞蛋液，可以讓外皮更酥脆，而且不會(huì)吸附更多油脂。
洋蔥的食用效果
1.殺菌
洋蔥的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有較強(qiáng)的殺菌作用。
2.促進(jìn)消化
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可用于治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
3.降血壓降血脂
經(jīng)常食用對(duì)高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌 延緩衰老
洋蔥所含的抗氧化劑 增強(qiáng)細(xì)胞的活力 抗癌抗衰老
5.補(bǔ)鈣
有助于增加骨密度 防止骨質(zhì)疏松
誰應(yīng)該閱讀《兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球》？答案是：幾乎所有人都應(yīng)該閱讀?！秲和硬兔朗硠?chuàng)意料理小蝦球》是當(dāng)代的熱點(diǎn)話題，天天養(yǎng)生提供了許多實(shí)用的養(yǎng)生指南，通過閱讀《兒童加餐美食創(chuàng)意料理小蝦球》不僅能夠了解健康的秘密，進(jìn)而掌握自己的命運(yùn)，擁有健康美麗的人生。
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