三明治的口味有多種，在家改良一下，做了可愛(ài)的造型，配上黃瓜片、肉松、沙拉醬，這樣的三明治就輕松做好了，家里小孩看見(jiàn)了，特別的喜歡哦，營(yíng)養(yǎng)的早餐自己做起來(lái)！
【兒童可愛(ài)早餐雞蛋吐司三明治】
主料：高筋面粉280g、雞蛋2個(gè)、奶粉2大勺、白糖38g、水80g、鹽3g、酵母粉4g、黃油22g、
輔料：黃瓜半根、肉松1大勺、沙拉醬適量、
步驟：
1.現(xiàn)在面包機(jī)桶里面加入液體的材料（雞蛋、牛奶、糖、鹽）
2.再加入奶粉、面粉，在面粉上挖個(gè)小坑，把酵母粉放進(jìn)去
3.在菜單里面選擇自定義和面程序，16分鐘
4.完成后，加入黃油，再選擇歐式面包
兒童可愛(ài)早餐雞蛋吐司三明治
5.按照歐式面包的程序進(jìn)行，攪面工作完成后，檢查一下出膜情況，剛剛好能拉出一張膜
6.繼續(xù)面包機(jī)的工作，2次的發(fā)酵
7.最后自行進(jìn)入烘烤，烤好后取出晾涼
8.將放涼的吐司切成片
兒童可愛(ài)早餐雞蛋吐司三明治
9.中間放上黃瓜片，肉松，沙拉醬
10.再蓋上一片面包上面，然后用吐司模具用力壓一下
11.然后用巧克力筆畫(huà)裝飾一下就完成了
兒童可愛(ài)早餐雞蛋吐司三明治
小貼士
雞蛋選用的是中等大小的洋雞蛋，去殼之后一個(gè)差不多在50克左右
黃瓜的食用效果
1.抗腫瘤
可抵抗腫瘤，還可以治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。
2.抗衰老
兒童可愛(ài)早餐雞蛋吐司三明治
起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒
對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
糖尿病人以黃瓜代淀粉類(lèi)食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體
瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神
黃瓜對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
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