餅干是孩子的最?lèi)?ài)，買(mǎi)了椰子粉，做了芝麻椰子餅干，多吃芝麻對(duì)頭發(fā)好，希望頭發(fā)長(zhǎng)的茂密一點(diǎn)吧，這款餅干口感不錯(cuò)，濃郁的芝麻香加上淡淡的黃油香氣，好吃的不得了。
【春季滋生養(yǎng)發(fā)芝麻椰子餅干】
主料低筋面粉150g黃油125g椰子粉28g細(xì)砂糖60g奶粉20g蛋黃1個(gè)輔料鹽少許芝麻適量
步驟
芝麻椰子餅干的做法步驟1.準(zhǔn)備好所有的食材。
芝麻椰子餅干的做法步驟2.黃油軟化之后加入白砂糖攪打膨脹發(fā)白。
芝麻椰子餅干的做法步3.加入一個(gè)蛋黃繼續(xù)攪打均勻。
芝麻椰子餅干的做法步驟4.低粉，奶粉，椰子粉，鹽混合，然后篩入黃油中。
芝麻椰子餅干的做法步驟5.混合成為面團(tuán)。
春季滋生養(yǎng)發(fā)芝麻椰子餅干
芝麻椰子餅干的做法步驟6.面團(tuán)分成15克左右的小面團(tuán)，滾圓沾裹芝麻。
芝麻椰子餅干的做法步驟7.然后按扁排放入烤盤(pán)。
芝麻椰子餅干的做法步驟8.烤箱預(yù)熱180度，放入烤盤(pán)烤制20分鐘。
芝麻椰子餅干的做法步驟9.烤好后取出冷涼即可?？擅芊獗４?。
春季滋生養(yǎng)發(fā)芝麻椰子餅干
小貼士
黃油要提前拿出來(lái)室溫軟化再用。面粉篩入黃油中后不要過(guò)度攪拌，只要稍微用手捏合成面團(tuán)即可。
芝麻的食用效果
1.養(yǎng)血護(hù)膚
芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)光澤。
2.滋補(bǔ)養(yǎng)生
春季滋生養(yǎng)發(fā)芝麻椰子餅干
黑芝麻是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，能夠補(bǔ)班、養(yǎng)發(fā)、生津、通乳、潤(rùn)腸，適用于身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血萎黃、津液不足、頭暈耳鳴等癥。
3.通便
因芝麻含脂肪甚多，故能潤(rùn)腸通便，對(duì)腸液減少引起的便秘，單獨(dú)應(yīng)用即有效驗(yàn)。
4.促進(jìn)骨骼發(fā)育
芝麻醬中含鈣量比蔬菜和豆類(lèi)都高，僅次于蝦皮，經(jīng)常食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都大有益處。
5.延年益壽
可強(qiáng)壯身體、益壽延年、滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)養(yǎng)脾肺。
6.預(yù)防高血壓
日本人每天都吃芝麻，漸漸地形成了一些自己的妙招，有幾種吃法可謂是獨(dú)創(chuàng)。芝麻中人體必需脂肪酸含量很高，日本人喜歡把黑芝麻和胡蘿卜放在一起制成黑芝麻胡蘿卜醬。這樣，胡蘿卜中的β胡蘿卜素就很容易被人體吸收了，每天吃上三勺，預(yù)防高血壓的效果很好。
7.維護(hù)頭發(fā)健康
它們有幫助消化、維護(hù)皮膚健康、頭發(fā)健康等功效。
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