到了端午,每家每戶都會(huì)吃些粽子,可以單一的吃總是無胃,可以做些血糯米糕,搭配好看不說,味道也是好吃極了。
【松子血糯米糕】
主料:血糯米140g、牛奶30g、色拉油15g、桂花蜂蜜20g、水80g、玫瑰花瓣5g、松子仁50g 、
輔料:桂花蜂蜜10g、葡萄干10g、枸杞10g、
步驟:
1.血糯米?洗干凈后泡水浸四十五分鐘,取出淋干(白糯米不用浸泡)
2.所有主材料放入面包機(jī),松下面包機(jī)做麻薯有專門的轉(zhuǎn)頁,我忘記換了,還好拍好照片突然自己發(fā)現(xiàn)了,乘沒開始趕緊換了
3.麻薯程序19,50分鐘開始
端午甜點(diǎn)松子血糯米糕
4.如果是白糯米,50分鐘后再摁下開始,轉(zhuǎn)頁高速運(yùn)轉(zhuǎn)10分鐘,就成年糕狀了!但是我要的是血糯米飯,所以僅用50分鐘,要的就是顆顆分明,感覺顏色好像烏米飯
5.準(zhǔn)備好刷血糯米?飯的桂花蜂蜜
6.松下面包機(jī)結(jié)束19程序后戴上手套把血糯米飯放入保鮮袋用搟面杖壓平整
7.用剪刀在保鮮袋中間和底下剪開,刷上桂花蜂蜜
8.在血糯米飯的半邊均勻地撒上松子仁
端午甜點(diǎn)松子血糯米糕
9.用沒撒松子仁的另一面蓋上去
10.然后再撒一半松子仁,依然對(duì)折,用刀切塊,頂面再刷桂花蜂蜜后用適量的葡萄干和枸杞裝飾下,是不是美美的?味道也是軟糯香甜夾雜著松子的香脆,營(yíng)養(yǎng)特別豐富,個(gè)人感覺賽過烏米飯啦!
端午甜點(diǎn)松子血糯米糕
小貼士
血糯米?最好再泡久一點(diǎn)更好虼
紫紅糯米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紫米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,其營(yíng)養(yǎng)豐富,多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補(bǔ)精之功,對(duì)于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。
紫紅糯米的食用效果
端午甜點(diǎn)松子血糯米糕
糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經(jīng);
具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效。
總結(jié):血糯米糕的做法簡(jiǎn)單,但它的味道也不比粽子差,吃起來粘糯美味,非常適合全家人一起來食用。
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