夏季來(lái)了,吃冰棍是不可避免的,外邊的吃著不放心,嘗試做次,用西瓜與牛奶一起搭配,營(yíng)養(yǎng)又解暑。
【奶香西瓜冰棍】
主料:西瓜50g、
輔料:牛奶200g、
步驟:
1.西瓜切小塊放入冰棍模具中
2.倒入適量的牛奶
3.蓋上蓋子,送進(jìn)冰箱冰凍變硬就OK啦。
冰品奶香西瓜冰棍
西瓜的食用效果
1.熱解暑、降血壓
具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對(duì)貧血、咽喉干燥、唇裂,以及對(duì)膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一 定療效。
2.天然水潤(rùn)防曬霜
夏季的陽(yáng)光分外強(qiáng)烈,日光直射導(dǎo)致紫外線較強(qiáng),西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補(bǔ)充人體水分的損失。
3.大便通暢
冰品奶香西瓜冰棍
吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加,這可以減少膽色素的含量,對(duì)治療黃疸有一定作用。
4.抗衰老
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。
總結(jié):冰棍的材料超市里都會(huì)有的,有了兒童最喜歡的棍,在家做的,寶寶吃了也會(huì)放心。
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