在夏季時(shí)，所有的菜都離不開(kāi)一些開(kāi)胃調(diào)料，今天做雞翅時(shí)，加了一包海天鹽焗雞粉，簡(jiǎn)單的兩步就能做出美味的鹽焗雞翅出來(lái)，外皮金黃焦脆，吃起來(lái)香嫩無(wú)比。
【鹽焗雞翅】
主料：雞翅5個(gè)、小土豆3個(gè)、
輔料：洋蔥半個(gè)、生姜5片、鹽焗雞粉半包、15g油適量、
步驟：
1.雞翅洗凈，在背部畫(huà)上兩道口子，倒入海天鹽焗雞粉半包
2.洋蔥切絲，生姜切片，放入拌勻和雞翅一起腌制，時(shí)間越長(zhǎng)越入味
3.土豆去皮切成條狀，鋪在碗底
4.放上和雞翅一起腌制的洋蔥絲，再放上雞翅，在表面澆上少許油
兒童咸香鹽焗雞翅
5.將雞翅放入烤箱，碗比較高，我放在了中間靠下的位置
6.選擇烤雞翅，默認(rèn)溫度220度，時(shí)間改為30分鐘
7.15分鐘時(shí)，將雞翅取出翻面
8.30分鐘，見(jiàn)雞翅表面金黃狀，取出食用
兒童咸香鹽焗雞翅
小貼士
因?yàn)殡u翅比較少，我就放了半包，喜歡吃咸的可以多放一點(diǎn)
小土豆的食用效果
1.留住歲月的腳步
土豆是抗衰老的食物，經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。
2.瘦身
土豆對(duì)人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會(huì)變得苗條起來(lái)。土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用。
3.美容
土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。
4.吃出好性格
兒童咸香鹽焗雞翅
食物可以影響人的情緒，是因?yàn)樗锩婧械牡V物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)元素能作用于人體，改善精神狀態(tài)。
5.消除水腫
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富，在歐美國(guó)家特別是北美，土豆早就成為第二主食。土豆有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
總結(jié)：做鹽焗雞翅沒(méi)有必要一定燒烤，可以用微波爐來(lái)做，既干凈衛(wèi)生，寶寶吃著也放心。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)