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冰品香草冰淇淋

來(lái)源:健康一線   2017年05月26日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  冰淇淋往往都是奶油與蛋黃做成的,今天改掉以往的做法,從中加入了檸檬,酸甜美味,吃起來(lái)清涼美味。

  【香草冰淇淋】

  主料:細(xì)砂糖120g、蛋黃4個(gè)、鮮奶1.5杯、淡奶油2.5杯、

  輔料:檸檬1個(gè)、糖粉40g、香草莢半根、

  步驟:

  1.檸檬洗凈,擦出檸檬皮碎待用

  2.然后榨汁待用

  3.將糖粉與檸檬皮碎,檸檬汁混合

  4.1杯半的牛奶+半杯的淡奶油混合

冰品香草冰淇淋

  5.香草莢劃開,與步驟四一起倒入鍋中煮沸

  6.蛋黃+砂糖攪拌均勻

  7.煮沸的香草牛奶倒一半在雞蛋液中,然后再將雞蛋牛奶液倒入剩下的奶鍋中,再次加熱至沸騰

  8.將步驟3倒入煮好的牛奶雞蛋液中拌勻,冷藏至完全降溫

冰品香草冰淇淋

  9.將剩下的淡奶油+步驟8一起打發(fā),然后冷凍,每隔40分鐘取出操作一次,重復(fù)3-4次即可

  10.做好的冰淇淋裝入飯盒嗎,吃前用勺子取出即可

冰品香草冰淇淋

  小貼士

  配方中的香草莢沒有可以用香草液代替,實(shí)在沒有也沒關(guān)系,原配方就是檸檬味的,香草是我自己加上去的。

  這個(gè)配方的量比較大,在打發(fā)冰淇淋的時(shí)候可以分兩個(gè)打蛋盆進(jìn)行操作,方便打發(fā)哦。

  檸檬的食用效果

  1.降壓果

  預(yù)防心血管疾病

  2.化痰果

  檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱,如果飲食上不加以注意,人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng),濕濁郁積日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不適時(shí),將檸檬汁加溫水和少量食鹽,可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。

  3.消炎果

  具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效,平時(shí)可多喝熱檸檬水來(lái)保養(yǎng)身體。

  4.美容果

冰品香草冰淇淋

  含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強(qiáng)的抗氧化作用,對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

  5.止吐果

  兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語(yǔ)》記載:“檸檬,宜母子,味極酸,孕婦肝虛嗜之,故曰宜母。當(dāng)熟時(shí),人家競(jìng)買,以多藏而經(jīng)歲久為尚,汁可代醋。”就是說(shuō),懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊,早上起來(lái)嗅一嗅,有消除晨吐的效應(yīng)。

  總結(jié):冰淇淋是家庭中常做的冰品,美味清涼,比外面買的冰品既健康又營(yíng)養(yǎng)哦。

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