每年的12月11日是世界防治哮喘日。進(jìn)入冬季，天氣比較冷，哮喘病容易被誘發(fā)，特別是兒童，近年來哮喘患兒人數(shù)不斷增加，在10年間幾乎翻了一番。與此同時，在成人中，哮喘導(dǎo)致的死亡率也日益升高，正逐漸成為中青年人群中威脅健康與生命的殺手之一。就目前的醫(yī)療技術(shù)而言，哮喘病只能得到控制，無法進(jìn)行根治，因此應(yīng)該引起重視，注意日常預(yù)防。
指導(dǎo)醫(yī)生：上海新華醫(yī)院兒內(nèi)科副主任、兒童呼吸科主任鮑一笑教授
指導(dǎo)意見：多吃水果、蔬菜、富含脂肪酸的食物、堅果類食品，飲食上宜偏溫不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。
逾1000萬國人患哮喘病
據(jù)悉，哮喘是一種慢性呼吸道疾病，估計目前世界上約有1億多人患有哮喘，國內(nèi)患者在1000萬人以上，其中16歲以下少年兒童占半數(shù)，其發(fā)病率、死亡率正呈不斷上升趨勢。鮑教授指出，哮喘病在發(fā)作時病人會反復(fù)出現(xiàn)加重的氣短、咳嗽、喘鳴、胸悶等癥狀，但在病發(fā)時呼吸管道可以在短時間通過自行緩解或治療得到舒緩，所以往往不被患者所重視。“事實上，哮喘一旦急性發(fā)作，可能導(dǎo)致死亡”。
空調(diào)寵物地毯成催化劑
“如果父母患有哮喘，那么孩子得哮喘的概率可達(dá)80%。”鮑教授強(qiáng)調(diào)，但遺傳絕不是哮喘的惟一誘因，更無法解釋近年來哮喘發(fā)病率的明顯上升。如果將“遺傳”比作哮喘發(fā)病的基礎(chǔ)，那么環(huán)境問題就是“催化劑”?？照{(diào)、地毯的廣泛使用，寵物的飼養(yǎng)，都會增加室內(nèi)過敏原密度，促使哮喘發(fā)病。其次，大多數(shù)兒童的成長環(huán)境過于干凈，接觸病毒、細(xì)菌等感染原的機(jī)會大大減少，造成抗感染免疫能力降低，而過敏反應(yīng)增強(qiáng)，導(dǎo)致哮喘頻發(fā)。再者，空氣中二氧化硫濃度的增高，也會促進(jìn)哮喘的發(fā)病。通常被認(rèn)為最易誘發(fā)哮喘的“元兇”－－花粉，在冬季則相對較少。
在哮喘認(rèn)識上存在誤區(qū)
他表示，家長對哮喘病存在幾大誤區(qū)，如把哮喘的前驅(qū)癥狀和感冒混為一談，甚至認(rèn)為每次哮喘發(fā)作前都會得感冒，有的認(rèn)為得了哮喘就不能吃魚蝦，不喘了就可停藥，更有甚者認(rèn)為治療哮喘最好別用激素，否則影響生長發(fā)育等。
鮑教師指出，對有過敏體質(zhì)的哮喘兒童來說，在飲食上應(yīng)避開誘發(fā)哮喘過敏原，在飲食上要多加注意，首先要吃足夠的水果和蔬菜，品種多樣。此外多吃富含脂肪酸的食物，比如鮭魚、金槍魚、沙丁魚和亞麻子油等；多吃堅果類食品，如核桃和花生等，同時避免高脂肪和高熱量食物，像動物油脂、油炸食品、燒烤食品和罐頭肉類等。盡量控制體重，因為肥胖可加重哮喘癥狀。此外，飲食一般宜偏溫，不宜過飽、過咸、過甜，忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。
少數(shù)患者對于某些食物過敏，多見的誘發(fā)哮喘的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮，也有吃巧克力等發(fā)生過敏的。一旦確認(rèn)哪種食物是誘發(fā)哮喘的過敏原，應(yīng)立即避免。
專家提醒
鮑教師提醒，成年型哮喘患者由于發(fā)病頻率不高，多數(shù)人平時基本不用任何預(yù)防性藥物，但其在發(fā)作時往往具有急性、誘因不明、病情危重、治療效果差、并發(fā)癥多等特點，發(fā)作時還可能損傷心臟和腎臟，甚至導(dǎo)致患者長時間昏迷、反應(yīng)遲鈍、出現(xiàn)肺部感染等多種并發(fā)癥。因此，應(yīng)及時走出只治哮喘發(fā)作期、忽視緩解期治療、只治標(biāo)不治本等誤區(qū)。
01:30
02:08
00:45
01:09
01:30
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號