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補血調經(jīng)：高麗參烏雞湯功效好

來源：健康一線 2017年06月06日手機看

結核性胸膜炎吃什么食物營養(yǎng) 杜鵑貴州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

　　高麗參燉烏雞清潤可口，具有補血調經(jīng)的功效，對貧血、神疲體倦、腰膝疲軟、月經(jīng)不調的人十分有效，同時也能改善人的記憶力，并適合陽痿、遺精的人飲用。高麗參為人參的一種，其補力最強，性溫、味甘、微苦，不寒不燥，對元氣虛弱、心臟衰弱、胃腸氣虛者等有特殊功效。中醫(yī)認為烏雞有很好的補血作用，尤宜女士的滋補用。

　　材料：高麗參10克、紅棗6個、圓肉10克、杞子15克(以上中藥店有售)。

　　烹制：除高麗參外，各藥稍浸泡，紅棗去核，洗凈；烏雞宰洗凈，切塊，置沸水中稍滾片刻，洗凈(即“飛水”)。一起放進燉盅內，加入冷開水1250毫升(5碗量)，加蓋隔水燉3小時便可。進飲方下鹽，為3~4人用?！　?/p>

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