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春節(jié)養(yǎng)生食譜之節(jié)節(jié)登高

來源:健康一線   2017年06月07日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  年夜飯菜譜 節(jié)節(jié)登高的制作材料:

  主料:豬小排(豬肋排)500克

  輔料:菱角粉15克

  調(diào)料:香油5克,鹽5克,白砂糖80克,味精3克,醬油20克,豬油(煉制)40克,醋30克,番茄醬50克,黃酒15克

  年夜飯菜譜 節(jié)節(jié)登高的特色:

  此菜色澤鮮紅,肉質(zhì)香鮮,甜酸適口。

  教您節(jié)節(jié)登高怎么做,如何做節(jié)節(jié)登高才好吃

  1. 將豬小排洗凈,斬成大塊,拍松,再斬成長(zhǎng)約6.6 厘米、寬約2 厘米、厚約0.6 厘米的長(zhǎng)條;

  2. 切條的豬小排加菱粉、醬油、黃酒、味精拌勻腌漬1~2 小時(shí);

  3. 鍋上火,下豬油燒到七八成熱,倒入排骨慢慢炸熟,撈出;

  4. 待油回升到八成熟時(shí),再將排骨放入炸酥后,撈出瀝油,待用;

  5. 立即在另一鍋內(nèi)放少量水、白糖、鹽、番茄醬、米醋,用小火調(diào)成糖醋汁;

  6. 隨即將炸好的排骨放入糖醋汁內(nèi),炒到糖醋汁裹上排骨,澆上香油,顛翻一下,起鍋裝盤,即成。

  節(jié)節(jié)登高的制作要訣:

  1. 炸排骨時(shí),注意油溫不要過高,要慢慢炸,不要急于求成,否則,外焦里不熟;

  2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備熟豬油1000克。

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