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鮮香美味下飯菜脆皮茄汁水豆腐

來(lái)源:健康一線   2017年06月08日 手機(jī)看

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結(jié)核性胸膜炎吃什么食物營(yíng)養(yǎng) 杜鵑  貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  水豆腐是新鮮成型的豆腐,又的又嫩,今天就用它來(lái)做道菜肴----脆皮茄汁水豆腐,外皮包裹一層面包糠,吃起來(lái)外酥里嫩,如果再粘上番茄汁那就更美味了。

  【脆皮茄汁水豆腐】

  【主料】

  水豆腐半塊

  【輔料】

  油適量、鹽適量、番茄沙司2大勺、糖1勺、九度米醋1勺、水淀粉少許

  面包糠適量、面粉適量、雞蛋1個(gè)

  【做法】

  1.將豆腐切一CM厚的塊。

  2.雞蛋打散。

鮮香美味下飯菜脆皮茄汁水豆腐

  3.準(zhǔn)備好面粉和面包糖

  4.將豆腐塊雙面粘上面粉。

  5.再粘勻蛋液。

  6.粘上面包糠,用手壓勻。

鮮香美味下飯菜脆皮茄汁水豆腐

  7.鍋中油燒熱至七成熱時(shí)下入豆腐塊。

  8.炸到金黃浮起撈出吸油紙上吸油。

  9.將豆腐擺盤。

鮮香美味下飯菜脆皮茄汁水豆腐

  10.鍋留底油,放入番茄沙司,糖醋和少許鹽炒勻。

  11.淋入水淀粉至粘稠出鍋。

  12.淋在豆腐上即可,也可現(xiàn)吃現(xiàn)粘。

鮮香美味下飯菜脆皮茄汁水豆腐

  小貼士

  番茄汁里加點(diǎn)鹽能更增加甜味。

  水淀粉不要一次放太多,一點(diǎn)點(diǎn)加,至適當(dāng)?shù)某矶染涂梢粤?。放太多容易成陀影響口感?/p>

  水豆腐:

鮮香美味下飯菜脆皮茄汁水豆腐

  一種說(shuō)法是,水豆腐就是新鮮成型的豆腐,以為其含水眾多而稱其為水豆腐,又白又嫩??梢杂脕?lái)做菜。另一種說(shuō)法是,水豆腐是豆?jié){加石膏煮熟后,還沒(méi)放進(jìn)容器壓榨成型的豆腐,相對(duì)前一種來(lái)說(shuō),這種豆腐更加的嫩,一般當(dāng)小吃來(lái)吃。(如圖所示)水豆腐烘干之后就成了干豆腐,又叫豆腐干或者豆干或者又叫香干。

  總結(jié):水豆腐就是不成型的豆腐,這種豆腐非常好吃,吃起潤(rùn)滑爽口,非常合適當(dāng)小菜吃。

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