摘要：夏至萬物生長繁茂，再加上細菌活躍、紫外線增強，使得夏至時節(jié)疾病多發(fā)；人們很容易出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏和皮膚過敏的情況，這就是“空調(diào)病”；因此人們在夏至時，最好將空調(diào)調(diào)到26℃到28℃，還可適當外出，提高耐熱力，更好的適應(yīng)高溫，除此之外，預(yù)防中暑也十分重要；一旦中暑，應(yīng)迅速平臥在通風陰涼的地方，解開衣扣，用冷水擦拭身體，加速散熱，還要準備一些防暑藥，常備身邊，預(yù)防中暑，安全渡夏。