2、在微弱的燈光下看書損壞你的眼睛

全世界的媽媽可能都知道這一點(diǎn)——躺在被子下面看書，或者對(duì)著月光看書可能會(huì)傷害你的眼睛。

事實(shí)：在昏暗的燈光下看書會(huì)讓眼鏡過(guò)度緊張，你可能會(huì)斜視，并且可能會(huì)讓你頭疼。但除了魚尾紋，不會(huì)有任何永久性傷害。你過(guò)度勞累的眼睛可能會(huì)干燥，疼痛，甚至?xí)屇愕囊暳Ξa(chǎn)生不清晰的狀況，但一晚上舒適的休息將會(huì)幫助你的眼睛恢復(fù)到正常狀況。

3、咖啡對(duì)身體相當(dāng)有害

確實(shí)，有太多的人每天清晨喝很多咖啡，這真的對(duì)身體有害嗎？錯(cuò)誤！

事實(shí)：太多的咖啡可能會(huì)讓你焦慮，但是你的日常習(xí)慣會(huì)帶來(lái)很多益處?？Х仍醋灾参?，其中含有抗氧化劑性質(zhì)的有益植物素。喝咖啡還會(huì)讓大腦更有精神。另外，盡管咖啡會(huì)給你一些震驚的感覺，但它對(duì)心臟沒(méi)有任何影響。