什么人最需要洗盆浴，專家指出，在裝有中央空調(diào)的辦公樓里上班的人，長(zhǎng)期處于恒溫的環(huán)境中，人體自身血液循環(huán)變差，調(diào)節(jié)體溫的能力降低，導(dǎo)致手腳冰涼。一旦溫差變化激烈，就會(huì)出現(xiàn)不適。這種情況下，如果還是一直淋浴，體內(nèi)溫度和微循環(huán)就很難得到調(diào)整，醫(yī)生建議，每周至少要洗兩次盆浴。

本來身體就不太好的人，特別是30歲以上的婦女，更應(yīng)該拿出時(shí)間，每次淋浴洗凈身體后用20分鐘泡澡。