3.艾灸
采用溫和灸的方法。
將艾條點(diǎn)燃，然后手持將點(diǎn)燃的一端，對準(zhǔn)漏谷穴，距離皮膚約2～3cm，采用由內(nèi)向外順時針旋轉(zhuǎn)灸的方法，每次艾灸10-20分鐘。
注意穴位局部皮膚有紅暈即可停止。
如果您能每天堅(jiān)持刺激漏谷穴，再注意日常生活習(xí)慣，避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過量，少食多餐，那么消化不良的問題就會大而化小，從小化無了。
- 重點(diǎn)關(guān)注
- 資訊
- 養(yǎng)生
- 情感
- 兩性
3.艾灸
采用溫和灸的方法。
將艾條點(diǎn)燃，然后手持將點(diǎn)燃的一端，對準(zhǔn)漏谷穴，距離皮膚約2～3cm，采用由內(nèi)向外順時針旋轉(zhuǎn)灸的方法，每次艾灸10-20分鐘。
注意穴位局部皮膚有紅暈即可停止。
如果您能每天堅(jiān)持刺激漏谷穴，再注意日常生活習(xí)慣，避免暴飲暴食及睡前進(jìn)食過量，少食多餐，那么消化不良的問題就會大而化小，從小化無了。
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