如果你的身體發(fā)出一些警報(bào)，就一定要注意休息了！近日，英國資深減肥專家表示，過度疲勞不只是困倦、頭痛，還有其他一些預(yù)警。

國內(nèi)外專家提出以下幾種危險(xiǎn)信號：

1.30—50歲的人就大腹便便，是成熟的標(biāo)志，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2.脫發(fā)、斑禿、早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭發(fā)脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。

3.頻頻去洗手間。年齡在30—40歲之間，排泄次數(shù)超過正常人，說明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開始衰退。