人體具有神奇的自我修復(fù)功能。一些器官總是持續(xù)不斷地更新，專(zhuān)家稱(chēng)之為“維護(hù)性再生”；而一旦受到損傷，這些器官也會(huì)積極地自我修復(fù)。美國(guó)雜志最近一篇文章教大家如何幫身體上的6個(gè)器官進(jìn)行修復(fù)。

1.血管：當(dāng)血管由于血栓而變窄時(shí)，人體可自我擴(kuò)張血管增加血流量。哈佛大學(xué)科學(xué)家表示，首先應(yīng)該少吃動(dòng)物肝臟等壞膽固醇含量較高、妨礙血管自我修復(fù)的食物，保持血管“清潔”。其次，應(yīng)該增加跑步、游泳、籃球等加快體內(nèi)血液流動(dòng)的運(yùn)動(dòng)。