6.肺臟:煙霧等嚴(yán)重污染會加重肺臟負(fù)擔(dān),破壞它的自我修復(fù)功能。
《歐洲呼吸雜志》指出,胡蘿卜、紅薯和芒果中含有的視黃酸有助于肺臟修復(fù),每天攝入量不應(yīng)低于900毫克。
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