因?yàn)槿梭w產(chǎn)生結(jié)石主要是鈣與體內(nèi)的草酸鹽結(jié)合而成，與補(bǔ)鈣劑量有關(guān)，但與補(bǔ)鈣的時(shí)間無(wú)關(guān)。
那么補(bǔ)鈣劑量多少合適?
一般情況下：
兒童鈣攝取量為：3歲——350mg/天4~6歲——450mg/天
成人鈣攝取量為800mg/天
老人鈣攝取量為1000mg/天
因此建議在晚上進(jìn)行適量補(bǔ)鈣，讓人體對(duì)鈣的吸收更加充分。
因?yàn)槿梭w產(chǎn)生結(jié)石主要是鈣與體內(nèi)的草酸鹽結(jié)合而成，與補(bǔ)鈣劑量有關(guān)，但與補(bǔ)鈣的時(shí)間無(wú)關(guān)。
那么補(bǔ)鈣劑量多少合適?
一般情況下：
兒童鈣攝取量為：3歲——350mg/天4~6歲——450mg/天
成人鈣攝取量為800mg/天
老人鈣攝取量為1000mg/天
因此建議在晚上進(jìn)行適量補(bǔ)鈣，讓人體對(duì)鈣的吸收更加充分。
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