3、馬上睡覺

洗頭后至少半小時(shí)再睡覺。毛鱗片張開的時(shí)候最怕摩擦力，睡覺就是一個(gè)頭發(fā)不斷摩擦的過程，尤其是長(zhǎng)頭發(fā)的妹子最怕這個(gè)。不少人都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，頭發(fā)濕著睡覺，結(jié)果第二天早上頭發(fā)幾乎都爆炸了，梳也梳不順，這就是因?yàn)閹值念^發(fā)最容易形變，也容易磨損！

4、室外運(yùn)動(dòng)

頭發(fā)如果帶水，最好不去室外活動(dòng)。水分蒸發(fā)從頭皮帶走的熱量是驚人的，尤其是室外這種空氣流通性大的環(huán)境會(huì)加快水分蒸發(fā)，使頭皮局部血流量削減，還會(huì)導(dǎo)致病毒或者細(xì)菌趁虛而入引起脫發(fā)。