腎臟

“腎臟的主要功能是排泄和內(nèi)分泌。”教授稱，一旦腎功能出現(xiàn)問題，會(huì)導(dǎo)致排水不暢，毒素出不來，這時(shí)多余的水分和積蓄下來的毒素對(duì)全身減肥都有影響，產(chǎn)生相應(yīng)癥狀，叫做尿毒癥，表現(xiàn)為惡心嘔吐、心慌憋氣等，甚至有生命危險(xiǎn)。

清潔方法

少吃鹽，多喝水。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝的，攝入太多鹽會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣不僅能預(yù)防腎結(jié)石，也有利于尿液變淡，從而保護(hù)腎臟。

每天一杯橙汁，可以增強(qiáng)尿液中檸檬酸水平，減少結(jié)石幾率。

切忌亂吃藥。左力指出，引起尿毒癥的五大原因是腎炎、糖尿病、高血壓、多囊腎和亂吃藥。

此外，還有一個(gè)容易忽略的“衛(wèi)生死角”，那就是胰腺。它位于上腹部，是人體第二大消化腺，與肝膽、胃十二指腸和脾臟相鄰。胰腺雖小，但與生命息息相關(guān)。近幾年，我國胰腺炎發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，中國人民解放軍空軍總醫(yī)院副主任醫(yī)師簡(jiǎn)一平指出，急性胰腺炎最突出的表現(xiàn)是疼痛、惡心、嘔吐、黃疸，嚴(yán)重的甚至致命。因此建議要少喝酒、不要暴飲暴食、避免外傷。