豐隆穴和解溪穴都在腿上，把您小腿放平，在小腿的前外側(cè)，找到犢du鼻和外踝高點(diǎn)，在犢鼻外側(cè)和外踝高點(diǎn)間做一條線，這條線的中點(diǎn)，就是豐隆穴。

解溪穴就在豐隆穴下面，在腳背和小腿交界的地方，有一條橫紋，橫紋中間凹陷的地方，就是解溪穴。

風(fēng)池穴在后項(xiàng)部，正好是枕骨下面，先找到胸鎖乳突肌和斜方肌的上端頭，這兩個(gè)頭中間，有一個(gè)凹陷的地方，那就是風(fēng)池穴。