生存技能還能升華生活

針對(duì)上述變化，中國(guó)科學(xué)院心理研究所研究員張侃說(shuō)，社會(huì)分工精細(xì)化是提高效率、降低勞動(dòng)成本的必然結(jié)果，也必然會(huì)導(dǎo)致人們掌握的技能單一化?？傮w來(lái)說(shuō)，人們的生活變得簡(jiǎn)單了，這體現(xiàn)了社會(huì)進(jìn)步，是件好事。但從個(gè)人角度來(lái)說(shuō)，生存技能的缺失讓生活少了很多樂(lè)趣。

中科博愛(ài)心理醫(yī)學(xué)研究院院長(zhǎng)傅春勝則表示，掌握多元的生存技能是一個(gè)人了解世界、了解自我的過(guò)程。人們?cè)趯W(xué)習(xí)生存技能的過(guò)程中可以了解自己的能力，還會(huì)產(chǎn)生一種特殊的成就感，不斷獲得進(jìn)步和他人的肯定。技能掌握得越多，安全感就越強(qiáng)，價(jià)值感和尊嚴(yán)感都會(huì)得到極大的提升。很多人上了歲數(shù)后出現(xiàn)抑郁情緒，就是因?yàn)樯眢w機(jī)能下降，某些技能難以完成，使得價(jià)值感降低所致。

傅春勝說(shuō)，生存技能的習(xí)得還是積累人生閱歷的好機(jī)會(huì)。學(xué)到一門技能猶如打開(kāi)了一扇了解世界的窗戶，給生活增添了樂(lè)趣。比如小兩口一起做飯，你擇菜，我做飯，你刷碗，我擦桌子，雙方在交流中增進(jìn)了感情；再比如，為心愛(ài)的人織一件毛衣，雖然辛苦費(fèi)力，但這種愛(ài)的表達(dá)是難以找到替代品的。張侃也表示，掌握幾樣生活技能并展示出來(lái)，是生活情趣的體現(xiàn)。只有熱愛(ài)生活的人才會(huì)去了解生活中的方方面面，整天沉溺在虛擬網(wǎng)絡(luò)中的人難有這種熱情。

國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所群眾體育研究中心主任江崇民認(rèn)為，個(gè)別生存技能還能增加活動(dòng)量。比如蒸饅頭、包包子、搟面條之前要和面，半小時(shí)左右的上肢運(yùn)動(dòng)能鍛煉包括肩背在內(nèi)的多處肌肉；織毛衣、縫扣子屬于精細(xì)運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力，更能預(yù)防老年癡呆的發(fā)生。