摘要：體質(zhì)就是在父母遺傳的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己生活、飲食習(xí)慣等形成的固有特質(zhì)；每個(gè)人的體質(zhì)都不相同；今天為大家介紹：平和質(zhì)，平和質(zhì)的人通常體形勻稱健壯、面色紅潤(rùn)、頭發(fā)稠密、目光有神，精力充沛，性格隨和開(kāi)朗，平日不生病，大約占人群的32.75%，男性多于女性，年輕人多于老年人；通常，平和體質(zhì)的年輕人擅長(zhǎng)跑步、打球，老年人則愛(ài)好打太極，跳廣場(chǎng)舞；飲食不偏食、不偏嗜，營(yíng)養(yǎng)均衡，下期節(jié)目將為大家介紹另一種體質(zhì)：陰虛質(zhì)，歡迎對(duì)號(hào)入座。