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血瘀質(zhì)怎么調(diào)理

2018-12-06 次播放手機看

摘要：血瘀質(zhì)的調(diào)理的重點在于疏肝、解郁、活血、散寒，日常保養(yǎng)需保持心情舒暢，避免氣滯血瘀；同時要避寒就溫，以免寒凝血瘀；飲食方面要避免寒涼食物，多吃活血化瘀類食物，可用玫瑰花、紅花、合歡花代茶飲；加強運動，加強血液循化，但注意適度；也可選擇艾灸、足浴等外治法進行活血散瘀；常用藥物有當(dāng)歸、川芎、烏藥、香附等，成藥有桂枝茯苓丸好、大黃蟄蟲丸等。

標(biāo)簽：: 血瘀質(zhì); 血瘀質(zhì)的調(diào)理; 中醫(yī); 湖北省中醫(yī)院; 徐文華

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