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亞健康癥狀

2018-11-27 次播放 手機(jī)看

摘要：亞健康狀態(tài)包括身體、心理和社會(huì)交往三個(gè)方面的異常，身體方面常會(huì)有頭暈、頭痛、失眠、乏力、胸悶、心慌等不舒服狀態(tài)，心理方面常會(huì)有抑郁、焦慮、情緒低落、睡眠障礙等表現(xiàn)，社會(huì)交往方面常會(huì)表現(xiàn)為害怕與人交往、懼怕參加社交活動(dòng)、與身邊人關(guān)系處理不好等表現(xiàn)，總的來說，亞健康的表現(xiàn)因人而異，需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)理。
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亞健康
亞健康的癥狀
心慌
湖北省中醫(yī)院
徐文華
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