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什么是平和質(zhì)

2018-11-27 次播放手機(jī)看

摘要：平和質(zhì)是九種體質(zhì)中唯一的一種健康體質(zhì)，其身體方面表現(xiàn)均符合健康人群的標(biāo)準(zhǔn)，精力充沛、形體勻稱、情緒穩(wěn)定、飲食合理、運(yùn)動(dòng)適中，不易患病。對(duì)于這種體質(zhì)的人群來說，應(yīng)該堅(jiān)持已有的生活方式，運(yùn)動(dòng)、飲食、心理各方面堅(jiān)持合理、健康、有度的原則，切勿進(jìn)行一些不必要的調(diào)理，以免適得其反，尤其是平和質(zhì)老年人，應(yīng)該避免多度調(diào)理。

標(biāo)簽：: 平和質(zhì); 體質(zhì); 精力充沛; 湖北省中醫(yī)院; 徐文華

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